الرئيسية التسجيل مكتبي  
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
التحقق من الصورة.
رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.



هل انت موافق على قوانين المنتدى؟


إهداءات الجدي


   
 
العودة   منتديات الجدي الرسمية > المنتديات الإجتماعية > المطبخ

Share This Forum!  
 
  
 
   
Like Tree1Likes
  • 1 Post By اغصان الشمال

إضافة رد
   
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
#1  
قديم 03-06-2014, 01:40 AM
اغصان الشمال
استغفر الله
مشرف
اغصان الشمال غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]

استغفر الله العظيم من كل كلام لهوت به ... استغفر الله العظيم من كل إثــم فـعـــــلته
اوسمتي
وسام المشرف المميز وسام إداري وسام النشاط 
لوني المفضل Darkblue
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل : Apr 2013
 فترة الأقامة : 2387 يوم
 أخر زيارة : 22-08-2019 (12:24 AM)
 الإقامة : في هذه الدنيا الفانية
 المشاركات : 7,780 [ + ]
 التقييم : 2912
 معدل التقييم : اغصان الشمال has a reputation beyond reputeاغصان الشمال has a reputation beyond reputeاغصان الشمال has a reputation beyond reputeاغصان الشمال has a reputation beyond reputeاغصان الشمال has a reputation beyond reputeاغصان الشمال has a reputation beyond reputeاغصان الشمال has a reputation beyond reputeاغصان الشمال has a reputation beyond reputeاغصان الشمال has a reputation beyond reputeاغصان الشمال has a reputation beyond reputeاغصان الشمال has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي أهمية تنوع الأطباق الرمضانية .. ؟؟الجدي



أهمية, الأطباق, الرمضانية, تنوع, ؟؟الجدي

أهمية تنوع الأطباق الرمضانية .. ؟؟






مائدة رمضان سواء أثناء وجبة الإفطار أو ما بعد الأكل أو في السحور يجب أن نضع عليها عدة ألوان.. الألوان هنا ليس معناها وضع الزهور أو فوط ملونة بل في نوعية الأطباق التي تقدم.


السلطة الخضراء :

إن طبق السلطة من الأطباق التي تكون مليئة بالألوان وكل لون بها ذات قيمة غذائية عالية إضافة إلي انه يعطي إحساسا بالشبع.. اللون الأحمر الموجود بالطماطم يحمي من الأمراض السرطانية.. اللون البرتقالي الموجود بالجزر به فيتامين 'أ'.. اللون الأخضر الموجود بالخس والجرجير مضاد للأكسدة.. اللون الأزرق الموجود بالكرنب يحمي من أمراض القلب.


الطحينة والبابا غنوج :

أما عن سلطات الطحينة، والبابا غنوج فتزيد من الوزن ويحرص علي تناولها الأشخاص من أصحاب الجسم الضئيل لتزيد من وزنهم.


العصائر :

أما عن ألوان العصائر فبالرغم من أنها مفيدة علي مائدة الإفطار إلا أنها تحتوي علي سعرات عالية جدا حتى إذا كانت بدون سكر. مثلا عصير البرتقال يحتوي علي 60 سعرا حراريا أما التفاح فيه حوالي 65 سعرا حراريا.


المشروبات :

أما عن المشروبات الباردة فيجب الابتعاد عن المشروبات 'السوداء' لأنها تحتوي علي الكافيين ويمكن استبدالها بالمشروبات البيضاء.


الشاي والقهوة :

أما عن الشاي والقهوة فيجب تناولها بعد ثلاث ساعات من وجبة الإفطار لنستفيد من الحديد الموجود بهما.

Hildm jk,u hgH'fhr hgvlqhkdm >> ??hg[]d hgH'fhr hgvlqhkdm jk,u




 توقيع : اغصان الشمال


رد مع اقتباس
قديم 03-06-2014, 01:57 AM   #2
غـلا الورد
مراقب
الماضي


الصورة الرمزية غـلا الورد
غـلا الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 213
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 09-05-2019 (06:09 PM)
 المشاركات : 47,630 [ + ]
 التقييم :  1187
 الدولهـ  Saudi Arabia
 الجنس ~  Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اللهم اجعل ابي وامي

من اسياد اهل الجنة
 اوسمتي
وسام إداري وسام التكريم وسام النشاط 
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



الله يعطيك العافيه يالغلا


 
 توقيع : غـلا الورد

فَـ ليحللنيَ آلجميعَ آذآ آختفيتُ فجأهَـ ..
مواضيع : غـلا الورد



رد مع اقتباس
قديم 03-06-2014, 02:31 AM   #3
بنت آلدعــوج
مراقبة سابقة .. قدمت الكثير للمنتدى.
إللهي آسآلك حسن آلخآتمه


الصورة الرمزية بنت آلدعــوج
بنت آلدعــوج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 447
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 17-08-2017 (03:01 AM)
 المشاركات : 33,638 [ + ]
 التقييم :  1508
 الدولهـ  Saudi Arabia
 الجنس ~  Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~




اللهم إني اعوذ بك
من زوال نعمتك
وفجـأة نقمتك
وجميع سخط



 اوسمتي
وسام المشرف المميز وسام التكريم وسام إداري وسام النشاط وسام أفضل كاتب 
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



الله يعطيتس آلعـآفيةةة يـآبعدي ‘


 
 توقيع : بنت آلدعــوج



"أستغفر الله عدد الذي فعلتهُ جوارحنا وأنصتت له قلوبنا استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيّوم وأتوب إليه "


اللهُّم إغفر للمؤمنين و المؤمنات , و المُسلمين والمُسلمات
الأحياء منهم و الأموآت .

* http://www.tvquran.com/jbreen.htm


مواضيع : بنت آلدعــوج



رد مع اقتباس
قديم 09-06-2014, 06:08 PM   #4
أم خالد
مشرفة سابقة ... قدمت الكثير للمنتدى.


الصورة الرمزية أم خالد
أم خالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 829
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 08-04-2016 (09:52 AM)
 المشاركات : 3,092 [ + ]
 التقييم :  264
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت يداااك ودام عطائك
بإنتظار جَديَدكـَ الرااقي
شكري لك


 
 توقيع : أم خالد




رد مع اقتباس
قديم 22-06-2014, 06:45 PM   #5
المها
عضو فضي


الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 987
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 20-06-2015 (04:58 AM)
 المشاركات : 875 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



السلام عليكم
شكرى وتقديرى للطرح
والجهد الاكثر من رائع
وربى يعطيك العافيه
ودوما لك ودى وباقات
وردى


 


رد مع اقتباس
قديم 26-06-2014, 03:15 AM   #6
اميرة المحبه
عضو برونزي


الصورة الرمزية اميرة المحبه
اميرة المحبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 985
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 10-06-2015 (02:15 AM)
 المشاركات : 551 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العاااااااااااااااااااااافيه


 


رد مع اقتباس
قديم 28-06-2014, 07:12 AM   #7
فديت اثنين ربوني
عضو مبدع


الصورة الرمزية فديت اثنين ربوني
فديت اثنين ربوني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 998
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 05-08-2014 (06:00 PM)
 المشاركات : 543 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافيه
بارك الله فيك ع المجهود
جزاك الله خير وجعله الله في ميزان حسناتك
اسأل الله ان يرزقك الفردوس الاعلى


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

   
 
الكلمات الدلالية (Tags)
أهمية, الأطباق, الرمضانية, تنوع, ؟؟الجدي
 
   


   
 
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
 
   

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 06:50 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
 
الجدي

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48