الرئيسية التسجيل مكتبي  
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
التحقق من الصورة.
رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.



هل انت موافق على قوانين المنتدى؟


إهداءات الجدي


   
 
العودة   منتديات الجدي الرسمية > المنتديات الإجتماعية > المطبخ

Share This Forum!  
 
  
 
   
Like Tree1Likes
  • 1 Post By بنت العرب

إضافة رد
   
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
#1  
قديم 17-10-2014, 12:08 AM
بنت العرب
استغفر الله العظيم واتوب اليه
مراقب
بنت العرب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]



عليكم بذكر الله تعالى فإنه دواء , و إياكم و ذكر الناس فإنه داء

(عمر بن الخطاب)
اوسمتي
وسام التميز الذهبي وسام إداري وسام التكريم وسام النشاط وسام أفضل كاتب 
لوني المفضل Green
 رقم العضوية : 482
 تاريخ التسجيل : Jul 2012
 فترة الأقامة : 2641 يوم
 أخر زيارة : 25-07-2019 (03:22 AM)
 الإقامة : أرض الحرمين
 المشاركات : 10,954 [ + ]
 التقييم : 4340
 معدل التقييم : بنت العرب has a reputation beyond reputeبنت العرب has a reputation beyond reputeبنت العرب has a reputation beyond reputeبنت العرب has a reputation beyond reputeبنت العرب has a reputation beyond reputeبنت العرب has a reputation beyond reputeبنت العرب has a reputation beyond reputeبنت العرب has a reputation beyond reputeبنت العرب has a reputation beyond reputeبنت العرب has a reputation beyond reputeبنت العرب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

Az2 الغذاء الصحيَ... منتديات الجدي



منتديات, الجدي

انتشرت السمنه بشكل مخيف في الاونه الاخيره
صرنا نشوف اطفال ماتتعدا اعمارهم سنتين الاالسمنه لاعبه فيه بشكل كبيرومخيف
انتشرت امراض مثل ..
الام المفاصل والركب
ارتفاع ضغط الدم
السكر والكليسترول

للازم نهتم في تغذيه اطفالنا من وهم صغار,لاانك بهذي الطريقه
راح تضمنين تثقيف طفلك صحياا ويتعود على ترك العادات السيئه الي انتشرت بينا حالياا
طفلك محتاج لغذا صحي متوازن
مهم نراعي لهذي النقطه الاهتمام بنوع الغذالا بكميته .
والدايت ماهو مرتبط بذوات الاوزان العاليه , حتى الي اوزانهم مناسبه والاشخاص الي يميلون للرشاقه
لابد من اتباع اكل صحي وتغذيه صح ,لانك اذا مااهتميتي في تغذيتك راح تكون النتيجه
اما سمنه او جسم مريض
مهم جدااا مانحرم الاطفال من الاكل المحبب لهم ومانستعمل العنف معهم
مكافئه الطفل بلعبه او كتيب اواي شي غير الحلوى
في العيد احاول تكون توزيعاتي العاب اودفاتر تلوين

من مطبخك تبدا المهمه الكبرى

انتي اكبر مسؤال على تزويد اجسام عائلتك بماهو صحي ,, مثل ماتهتمي بالنضافه لازم تهتمي بالصحه
لوتسوي لك خادمتك اكل مش نضيف راح تعاقبيها اكيد ,طيب انتي لو تتسوي لعائلتك اكل كله زبده وسكر وش وضعك !!

*اكيد نفس الجريمه
اكثر البنات تقول اسخدم بكثره زيت وماجي وبهار في اكلي عشان يكون لذيذ بدون مايدري زوجي
ممكن تكون اكلاتك الذ بدون هذي الجريمه الي انتي مسؤله عنها بكره

فيه برود كاست انتشر حزني صراحه
في السعوديه فقط السعوديات يفطرون الساعـة 12
و يتغـدون الساعـة 2
و يشترون مـن البقالة الساعـة 4
و قهـوة و كيـك الساعـة 6
... و يتعشون الساعـة 9
و يطلبون مُ'ـَنُ المطعم ساعه 12
و آخـر شـي يقولون الشاي الاخضر ماينفع

اكل اربعه وعشرين ساعه مافيه راحه
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



اكلات مجرمه بثوب ملاك ..

للاسف انتشرت بين اهالينا اعتقادات خطا
واعتبرو بعض الاكلات ماتسمن وصحيه لكنها عكس كذا تماما,
بعدما ظهر علم التغذيه وتعرفنا على السعرات الحراريه
والمواد الي تسبب مشاكل في جسم الانسان انكشفت الكثير من الاكلات الي كنا مخدوعين فيها
لازم نفرق بين المفيد المسمن وبين المفيد والبريئ من جريمه السمنه ..!!


البطاطس المقليه

الغذاء الصحيَ... منتديات الجدي

تحتوي 1 غرام من البطاطا المقلية على اكثر من 3 سعر حراري
واكثر من 51 غرام من الدهون
لمانقلي البطاطس نعرضها بدون ماندري لدرجه عاااليه من الحراره
وهذا الشي يؤدي الى تكوين مركبات " االاكرلاميد " فيها والتي تعتبر مركبات مسرطنة
ولمانضيف الملح كاننا نضيفه على الجرح تصبح ضارة لمرضى ضغط الدم



مشروبات الغازيه والدايت والطاقه او عصيرالفواكه سواء نكتار او مشروب


الغذاء الصحيَ... منتديات الجدي
العصائر ,,
الوان صناعيه
تسبب بالاورام السرطانية وبين الصعوبة في التركيزوالحساسيات المختلفة وخلل في الغدة الدرقية .
مشروبات الطاقه ,,

تحتوي على كميات عالية من الكافيين
فقد يصل تركيز الكافيين في بعض من هذه المشروبات
الى ثلاثة اضعاف الكافيين الموجود في المشروبات الغازية.
تحتوي على كمية كبيرة من السكر
يعتبر عامل مسهل فيفقدنا كميات كبيرة من السوائل ,
و كحال الكافيين قد يفقد اجسامنا كميات كبيرة من السوائل فنصبح عرضة للجفاف




الاعضاء الداخلية مثل ( الكبد ، الطحال ، الكلى ، اللسان ، الكرشات )

الغذاء الصحيَ... منتديات الجدي


تحتوي على كميات عالية جدا من الكولستورل مما يساهم في تصلب الشرايين



الدهون الصلبة في درجة حرارة الغرفة
مثل السمنة النباتية والحيوانية والمارجرين

الغذاء الصحيَ... منتديات الجدي


حتى لو كانت نباتيه
انتبهي لانها تكون خاليه من الكلسترول لكنهم يشبعونها حتى تصير اكثر ضرر من الزبده
الزبده تسمن لكن مفيده
لكن هذي المجرمه مضره وتسمن

ترفع من مستوى الكولسترول الضار وبهذا فهي تساهم في تصلب وتضيق الشرايين
وللاسف كثير نستهلك هذا النوع في المعمول البيتيفور واغلب حلوياتنا العربيه
ممكن نستبدله بزيوت نباتيه سائله مثل زيت الزيتون ودوار الشمس



فطائر ومعجنات بدقيق الاسمر مقليه

الغذاء الصحيَ... منتديات الجدي

الدقيق الاسمرانتشرت عنه انه سيد الموائد الصحيه ,
اكيد هذا الشي مايختلف فيه اثنين لكن المعجنات السمراء تحتوي
على الياف كثيره فهي تمتص اكبر قدر من الدهون المضافه فيها يعني انتبهي تقلين اي معجنات سمراء ..



الكرواسان

الغذاء الصحيَ... منتديات الجدي

بالنسبه لامي ماتشوف جريمه تعتبره شي خفيف
لكن قليل من الناس الي تعرف ان سبب هالقرمشه والطبقات الداخليه الي فيه وجود نسبه عاليه من الزبده
واحياناا نزيد من الجريمه ونحشيه مارتديلا وجبن ومايونيز
وصديق الكرواسون في الجريمه ,, البف بيستر الي ماتخلو موائدنا الرمضانيه منه






المكسرات

الغذاء الصحيَ... منتديات الجدي


صحيح انها مفيده جداااا لكنها تسمن
مسموح بكميه صغيره وبدون تحميص وملح

منقول للفائدة وشكراالغذاء الصحيَ... منتديات الجديالغذاء الصحيَ... منتديات الجديالغذاء الصحيَ... منتديات الجدي


hgy`hx hgwpdQ>>> lkj]dhj hg[]d




 توقيع : بنت العرب







تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها
مواضيع : بنت العرب


رد مع اقتباس
قديم 18-10-2014, 01:31 PM   #2
بنت آلدعــوج
مراقبة سابقة .. قدمت الكثير للمنتدى.
إللهي آسآلك حسن آلخآتمه


الصورة الرمزية بنت آلدعــوج
بنت آلدعــوج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 447
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 17-08-2017 (03:01 AM)
 المشاركات : 33,638 [ + ]
 التقييم :  1508
 الدولهـ  Saudi Arabia
 الجنس ~  Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~




اللهم إني اعوذ بك
من زوال نعمتك
وفجـأة نقمتك
وجميع سخط



 اوسمتي
وسام المشرف المميز وسام التكريم وسام إداري وسام النشاط وسام أفضل كاتب 
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



تسلمين يـآبعدي ..


 
 توقيع : بنت آلدعــوج



"أستغفر الله عدد الذي فعلتهُ جوارحنا وأنصتت له قلوبنا استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيّوم وأتوب إليه "


اللهُّم إغفر للمؤمنين و المؤمنات , و المُسلمين والمُسلمات
الأحياء منهم و الأموآت .

* http://www.tvquran.com/jbreen.htm


مواضيع : بنت آلدعــوج



رد مع اقتباس
قديم 22-10-2014, 09:47 AM   #3
غـلا الورد
مراقب
الماضي


الصورة الرمزية غـلا الورد
غـلا الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 213
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 09-05-2019 (06:09 PM)
 المشاركات : 47,630 [ + ]
 التقييم :  1187
 الدولهـ  Saudi Arabia
 الجنس ~  Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اللهم اجعل ابي وامي

من اسياد اهل الجنة
 اوسمتي
وسام إداري وسام التكريم وسام النشاط 
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



الله يعطيك العافيه يالغلا


 
 توقيع : غـلا الورد

فَـ ليحللنيَ آلجميعَ آذآ آختفيتُ فجأهَـ ..
مواضيع : غـلا الورد



رد مع اقتباس
إضافة رد

   
 
الكلمات الدلالية (Tags)
منتديات, الجدي
 
   


   
 
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
 
   

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 11:14 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
 
الجدي

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48